Nordic-Walking ist ein Ganzkörpersport. Neben der Belastung der Beine findet eine Bewegung der rumpfstabilisierenden Muskulatur sowie der Arm- und Nackenmuskulatur statt, sodass geschätzt 600 Muskeln zum Einsatz kommen Nordic-Walking…
Lust auf einen Abend voller Begegnungen, Genuss und Überraschungen? Wann: Samstag, 25. April 2026 Start: 17:30 Uhr Der Ablauf: Du bereitest bei Dir zu Hause entweder einen Aperitif, eine Vorspeise…