Neuer Nordic Walking Kurs

TuS Nackenheim e.V. bietet ab dem 09.08.2023 den 3. Nordic-Walking Kurs an

Die zahlreichen Teilnehmer/innen an unseren Nordic-Walking Kursen haben gezeigt, dass Nordic-Walking von Frau und Mann in jedem Alter als gesunde Sportart betrieben werden kann.

Jede/r ist eingeladen, den Kurs zu besuchen. Der Kurs soll die Sportart Nordic-Walking sowohl Anfängern als auch Wiedereinsteigern zugänglich machen. Auch erfahrene Nordic-Walker sind willkommen. Nordic-Walking ist gelenkschonend, muskelstärkend, gewichtsreduzierend, hilft beim Stressabbau und stärkt die Kondition. Der Outdoor-Sport in der Natur führt zur Entspannung und ist eine gute Alternative zum Sitzen und Joggen. Neben der Nordic-Walking Technik nach der ALFA-Methodik zeigen wir anspruchsvolles Nordic-Walking wie NW-Joggen, NW-Hopsen oder NW-Skaten. Um den gesamten Körper zu Kräftigen und zu dehnen, machen wir angenehme Übungen mit den NW-Stöcken oder mit anderen Trainingsgeräten, wie z. B. mit Teraband. NW-Stöcke können zur Probe ausgeliehen werden.

Kursbeginn: am Mittwoch, den 09.08.2023, 18.30 Uhr Treffpunkt am Lehrbrünnchen (Ecke Weinbergstr./Adam-Winkler-Str) in Nackenheim.

Beitrag: für den 3. Kurs: für jedes Nichtvereinsmitglied:  50,00 EUR für 10 x Teilnahme (überweisen IBAN: DE44 5509 1200 0068 0455 25, BIC: GENODE61AZY, bitte „NW-Kurs III“ angeben oder in Bar bei Kursbeginn), für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme im Mitgliedsbeitrag enthalten.

Bitte Anmeldungen und Rückfragen an: nordicwalking@tus-nackenheim.de oder 0172/5337489

Weitere Infos: www.tus-nackenheim.de/ unter Nordic Walking