XCO Ferienkurs

TuS 06 Nackenheim bietet in den Ferien XCO Walking an.

Mit einem  weiteren XCO Walking Angebot bietet die TuS 06 Nackenheim in der Ferienzeit  Gelegenheit sich sportlich zu betätigen.

Xco walking ist für Jedermann/jede Frau geeignet. Es schont die Gelenke und bietet einen optimalen, ideal dosierbaren Trainingseffekt. Zusätzlich werden mit den Schwunghanteln Kräftigungs- und Bewegungsübungen ausgeführt, wobei eine akustische Trainingskontrolle stattfindet. Verspannungen werden gelöst und es eignet sich als ideales Fatburning Training.

Der Kurs besteht aus 6  Einheiten , findet  montags von 19:00 bis 20:15 Uhr im Freien statt und wird von Caro Paul geleitet. Start ist der 24. Juli 2021

Teilnahme ist nur nach Anmeldung unter www.tus-nackenheim.de oder unterkurse@tus-nackenheim.de möglich.

Für die weiteren XCO Kurse Start 26.6.21 und 28.6.21 sind noch Plätze frei.